あなたの生理は整っていますか？
整っている生理とは
『生理痛はなく、3日で終わり、夜は出ない』規則的な周期でくる生理のことをさします。
毎日頭痛がする、生理の時は憂鬱で、薬を飲まなきゃやってられない…。
そんな生理生活を送っているなら、あなたの女性ホルモンは乱れに乱れている証拠。
このまま同じ生活をずっとしていたら、妊娠できる体はおろか、
女性らしい生き方がわからなくなって自身が枯渇するだけでなく、
40歳を過ぎたあたりから体が思う通りに動かなくなったり、女性特有の病気になるかもしれません。
私も３年前の３６歳まで、９日ダラダラ生理が当たり前でした。
朝起きる時は生理時以外でも必ず頭痛がし、慢性的な疲れがずっとあり、金曜日にはもう家に帰ってきても
何もできない、、、
でもそれが日常だったので、「自分の普通」だと思っていたのです。
ですが、そこから生理の学びをはじめ、女性ホルモンや女性としての生き方に向き合い始めて
半年で生理は３日まで縮めることができました。
この6通のステップメールであなたの今の子宮の健康値がわかり、
現在抱えている様々な不調の原因がどんな生活習慣からきているのかわかります。
ここを見つめなおすことで健康な子宮を取り戻し、
在りたい状態、欲しいもの、夢まであっさり手に入れられる方法をお伝えしています♪
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